R a l e n t i r.. pour réapprendre à s'écouter !

Que permet
l'Hypnose ?

Gérer ses émotions pour retrouver son Bien-être

. Diminuer son stress, ('anxiété, l'angoisse, la charge mentale),

. Soulager la fatigue mentale (Burn-out, déprime...)

. Se libérer de la colère, des peurs, de la culpabilité

. Retrouver un sommeil réparateur

. Booster son énergie et se régénérer...

Gérer la douleur (en complément des soins médicaux classiques)

. Analgésie, anesthésie,

. Douleurs chroniques (maux de tête, acouphènes)

. Problèmes de peau (démangeaisons, plaques rouges...)

. Inconforts liés à la ménopause (bouffées de chaleur..)

Réguler son Poids

. Rééquilibrer son poids (travailler ses motivations profondes, apaiser son émotionnel)

. Les troubles alimentaires (les compulsions, l'addiction au sucre).

Se développer personnellement

. Retrouver la confiance en soi (timidité, malaise social)

. Redécouvrir l'estime de soi (dépendance affective, fausses croyances) pour reprendre le contrôle de sa vie...)

. Atteindre un objectif personnel et devenir plus motivé (procrastination), se réaliser pleinement...

. Développer sa mémoire et sa concentration (améliorer ses apprentissages : enfants, étudiants, adultes)...

Se débarrasser de certains comportements limitants

. Phobies (chiens, araignées, avion, aiguilles),

. Certaines Addictions (Tabac-Ecrans),

Gérer les étapes importantes de la vie

. Changement de travail

. Départ à la retraite

. Naissance,

. Séparation, divorce,

. Deuil

. Perte de son compagnon à 4 pattes...

La Sophrologie et l'Hypnose sont des disciplines de soutien complémentaire à toute pathologie.

En aucun cas, elles ne remplacent l’avis ou la prescription d’un médecin ou autre professionnel de la santé.

D'aucune façon, votre Sophrologue & Praticienne en Hypnose "Sophie Lucas" ne vous demandera de changer ou d’arrêter votre traitement en cours.

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